W poprzednim artykule przekonywaliśmy Was, do tego, by każdą kąpiel zamienić w odżywczy i zdrowotny rytuał. W drugiej odsłonie artykułu, proponujemy kolejne dodatki do gorących kąpieli, które sprawią, że po powrocie do domu, będziecie marzyły tylko o jednym – by zanurzyć się w swojej ukochanej wannie. Potrzebujemy do tego produktów takich jak:

Lawenda

Najlepsza byłaby garść suszonej lawendy, wiemy jednak, że nie każda z Was posiada ziołowy ogródek. Dlatego też, polecamy kupić czysty olejek lawendowy. Lawenda ma nie tylko boski zapach, ale również pomaga złagodzić stany zapalne skóry, oraz zmniejszyć napięcie w mięśniach. Kąpiele z dodatkiem lawendy polecamy głównie tym z Was, które mają kłopoty z zasypianiem. Nie od dziś wiadomo, że lawenda ma właściwości uspokajające i nasenne. (read more…)

Po ciężkim dniu nie ma nic przyjemniejszego niż długa gorąca kąpiel. Wystarczy zapalić aromatyczne świece, dodać do kąpieli kilka naturalnych produktów, by szybko i bez wysiłku poczuć się jak w najlepszym Spa. Poniżej przedstawiamy listę najlepszych produktów, które dodane do kąpieli, sprawią wam radość i pomogą pozbyć się wielu typowych dolegliwości.

Sól Epsom

Być może ta propozycja brzmi dla Was jak alchemia, ale bez obaw – sól Epsom to jeden z najbardziej przydatnych i skutecznych produktów, które możemy stosować w kąpieli.  Znajdziecie ją w sklepach online lub w aptece. Jest to inaczej siarczan magnezu, który dodany do gorącej kąpieli działa jak lekarstwo na ogólne bóle, łagodzi stany zapalne, zmniejsza obrzęki i napięcie mięśniowe. (read more…)